Vitamin A với sự phát triển của trẻ
anhthuy Offline
#1 Đã gửi : 26/01/2016 lúc 09:12:37(UTC)



Gia nhập: 02-12-2015(UTC)
Bài viết: 3

 Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ. Vitamin A được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, nó tồn tại trong thực phẩm có nguồn gốc động vật dưới dạng ritenol, và tồn tại trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật dưới dạng caroten - tiền vitamin A.

 

vitamin a

Vai trò của vitamin A với trẻ nhỏ

+ Vitamin A tham gia vào hoạt động của thị giác. Vitamin A trong máu, dưới dạng retinol sẽ chuyển thành retinal, retinal kết hợp với opsin để cho rhodopsin nhạy cảm với ánh sáng ở võng mạc mắt giúp võng mạc mắt nhận được các hình ảnh trong điều kiện thiếu ánh sáng.

+ Vitamin A giữ gìn chức năng của tế bào biểu mô trụ, xuất hiện tại nhiều bộ phận trong cơ thể như võng mạc, khí quản, phế quản, bàng quang, ruột, thực quản…

+ Vitamin A mà chủ yếu là acid retinoic còn là chất cần thiết cho hoạt động của biểu mô ở da, làm bài tiết chất nhày và ức chế sự sừng hóa.

Các loại thực phẩm giàu vitamin A cho trẻ nhỏ

+ Vitamin A có trong gan động vật như bò, lợn, gà, cá, gà tây;

+ Vitamin A có nhiều trong các loại rau củ như cà rốt, lá cải bông, khoai lang, quả bơ, bí ngô, cải bắp không cuốn, dưa gang, mơ, đu đủ, xoài, các loại đỗ, củ cải đường, bí đỏ...

+ Vitamin A có nhiều trong trứng gà, vịt.

Biểu hiện thiếu hụt vitamin A ở trẻ nhỏ

+ Thị lực suy giảm như bệnh quáng gà;

+ Thiếu hụt vitamin A liên tục sẽ sinh ra một loạt các thay đổi, có tính chất hủy hoại nhiều nhất diễn ra ở mắt như là bệnh khô mắt;

+ Các thay đổi khác còn có suy giảm miễn dịch, giảm chiều dày lớp vảy ở da như bệnh da gà.

Cách bổ sung vitamin A cho trẻ

+ Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được bú sữa mẹ để phòng tránh thiếu hụt vitamin A. Trẻ dưới 6 tháng nhưng không bú mẹ cần được bổ sung vitamin A tại trạm y tế với liều duy nhất 50.000IU.

+ Trẻ 6 - 36 tháng tuổi nên được uống vitamin A liều cao mỗi 6 tháng một lần.

+ Khi trẻ đến tuổi ăn dặm, trong thức ăn của trẻ cần được bổ sung một lượng chất béo, vì vitamin A là loại vitamin tan trong dầu, nếu khẩu phần ăn thiếu dầu mỡ thì sẽ làm giảm khả năng hấp thụ vitamin A của cơ thể trẻ nhỏ.

 

+ Khi bổ sung vitamin A dưới dạng thuốc cần tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sỹ và nhà sản xuất.

Theo Hùng Đinh (Congioilam.com)

http://congioilam.com/di...-c%E1%BB%A7a-tr%E1%BA%BB

Quảng cáo  
 
Công cụ tạo Icon Facebook chuẩn và mới nhất 2019
kitty13 Offline
#2 Đã gửi : 27/01/2016 lúc 11:15:25(UTC)



Gia nhập: 23-08-2015(UTC)
Bài viết: 34

Được cảm ơn: 1 lần trong 1 bài viết

 Bé nhà mình hôm trước quên uống vitamin A liều cao, giờ không biết tìm

 đâu cho con. Các mẹ có biết chỗ nào uống bổ sung không bảo mình với.

anhthuy Offline
#3 Đã gửi : 03/02/2016 lúc 05:48:01(UTC)



Gia nhập: 02-12-2015(UTC)
Bài viết: 3

Nếu bạn quên cho bé uống 1 đợt trong năm bạn có thể đưa bé đến trạm y tế địa phương hoặc Trung tâm Dinh dưỡng để uống bù. Trước khi đem con đến, bạn hãy liên hệ trước xem họ nói thế nào rồi nhờ họ hướng dẫn.
tranthidiep74@gmail.com Offline
#4 Đã gửi : 22/02/2019 lúc 09:16:00(UTC)



Gia nhập: 22-02-2019(UTC)
Bài viết: 109
Đến từ: gio linh

Cảm ơn: 1 lần
bé bo nhà mình được 5 tuổi rồi có cần uống VITAMIN A không vậy bạn ?
Ai đang xem chủ đề này?
Guest (2)
Di chuyển  
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.

CLB là thành viên của hội Người khuyết tật Hà Nội và Hiệp hội Gia đình Người tự kỷ ASEAN (AAN)
Mọi thông tin & liên hệ xin gửi về địa chỉ email: admin@tretuky.com

Designed by Thiết kế web công ty .Vn